HOW TO BE MORE LIGHT-HEARTED – So bist du unbekümmert & glücklich
Wenn es eins gibt, was jeder zu seinem Sinn des Lebens machen sollte, dann ist es „glücklich sein“. Wir alle wollen glücklich oder zumindest glücklicher…
Schlagwort: work out
5 Dinge, die du jeden Morgen tun solltest
Wenn du einen produktiven, ausgeglichenen, wundervollen, spannenden und energiereichen Tag haben willst – ganz egal, ob mitten in der Woche oder am Wochenende, dann musst…
SUMMER BODY – Wie faule Säcke Spaß am Sport finden –
Seien wir mal ehrlich! Wenn wir an Sport denken, denken wir an stundenlanges, langweiliges Hanteln Stemmen oder nach Atem ringendes Joggen. Aber vor allem denken…
Morgen- bzw. Tagesroutine – Hole das Beste aus deinem Tag raus
Wir alle haben irgendwelche Gewohnheiten. Dinge, die wir so häufig getan haben, dass wir sie schon jeden Tag automatisch und unbewusst tun. Es können…