BASIC THINGS TO DO TO TAKE CARE OF YOURSELF – Was ich im Krankenhaus begriff
Wie ich in meinem vorletzten #wildtopicwednesday auf Instagram bereits erwähnte, habe ich die ganze letzte Woche im Krankenhaus verbracht. Niemand hat es kommen sehen –…
EMPATHY – Warum du andere Menschen akzeptieren solltest
„Akzeptanz ist die Fähigkeit zu erkennen, dass andere das Recht haben ihre eigene einzigartige Person zu sein!“ Die Themen Empathie und Akzeptanz sind immer…
HOW TO BE MORE LIGHT-HEARTED – So bist du unbekümmert & glücklich
Wenn es eins gibt, was jeder zu seinem Sinn des Lebens machen sollte, dann ist es „glücklich sein“. Wir alle wollen glücklich oder zumindest glücklicher…
WOHLFÜHLFILME GEGEN DEN CORONA STRESS
“Guardians of the Galaxy” (2014) „Harry Potter“-Reihe – Filmmarathon “Fear and Loathing in Las Vegas” (1998) “Drachenzähmen leicht gemacht” (2010) “Herr der Ringe”-Reihe – Filmmarathon…
TRAIL & ERROR – Warum probieren über studieren geht
Wie hast du früher schwimmen gelernt? Hast du dich hingesetzt und stundenlang Bücher gewälzt? Hast du Videos angeschaut und Dissertationen oder Essays geschrieben? Oder hast…
„WENN…DANN…!“ – Die leichte & effektive Technik, um Habits aufzubauen & deine Ziele zu erreichen
Deine Routine bildet das Fundament dessen, was du im Alltag tust. Sie ist deshalb so effektiv, da sie im Unterbewusstsein abgespielt wird und damit automatisch,…